Ingredientes
. 1 medida de suplemento proteico whey sabor baunilha
. 2 1/2 saquinhos de polpa de banana ou manga ou morango congelados (250 g)
. 1/2 copo de leite de soja light (100 ml)
Modo de preparo
1. Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
Dica: quanto menos leite for colocado, mais pastosa fica a mistura
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