quarta-feira, 22 de maio de 2013

SUCO DE CASCA DE MANGA – Desperdício Zero

Ingredientes:
- 2 mangas com a casca
- 1 litro de água
- Açúcar ou mel a gosto

Como preparar:
Lave e higienize bem as mangas. Em uma panela, ferva apenas as cascas para tirar o amargor. Em seguida, coloque-as com a fruta no liquidificador e bata por 2 minutos. Coe, adoce a gosto e sirva a bebida gelada.

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