domingo, 21 de abril de 2013

Bolo de fubá com limão – Sem Lactose e Sem Glúten

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Ingredientes

. 300 g de creme vegetal de soja (sem lactose) amolecido
. 200 g de adoçante frutose
. 4 ovos grandes
. 4 colheres (sopa) de mel claro
. 350 g de fubá
. 150 g de amêndoas moídas
. 1 colher (chá) de fermento em pó sem glúten
. Suco de 1 1/2 limão-siciliano
. Raspas de 1,5 limão

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 180 ºC.
2. Unte uma forma redonda e funda (20 centímetros) com um pouco de creme vegetal de soja e forre-a com papel-manteiga.
3. Bata 300 g de creme vegetal e a frutose em uma tigela grande, até virar uma mistura leve e fofa.
4. Acrescente, aos poucos, os ovos e o mel.
5. Adicione o fubá, 100 g de amêndoas moídas, o fermento em pó, o suco e as raspas de 1 limão. Misture bem.
6. Despeje sobre a forma forrada. Leve ao forno por 35 a 40 minutos, até dourar nas laterais e ficar firme. Espete um palito no centro: ele deve sair limpo se o bolo estiver pronto.
7. Retire do forno e espere 5 minutos antes de desenformar. Deixe esfriar completamente.
8. Polvilhe as amêndoas moídas e as raspas ou tirinhas de limão restantes.

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br

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