Ingredientes:
. 300 ml de água de coco fresca
. 1/3 de manga grande
. 1 colher (chá) de farinha de banana verde*
. 1 colher (sobremesa) de flocos de amaranto*
. 1 colher (sopa) de flocos de quinua*
. 2 folhas de couve sem os talos
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 2 minutos. Coe e sirva imediatamente. Para deixar o suco mais refrescante, acrescente gelo durante a preparação.
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